Pedaling and boarding - On the roadways, on the waves...
2004-07-31T21:40:49+09:00
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飛ばねぇ豚はただの豚だ…
Excite Blog
Practice - 25th day - 2004/04/12
http://dropoff.exblog.jp/155676/
2004-04-13T00:52:32+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-13T00:52:32+09:00
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Riding
更に2週間くらい前にコケた時に痛めた、左のアバラの痛みが引ききりません。今更でも病院行こう。また、保険組合から確認の書類が来るのかな…(^^ゞ
春ですね。練習場所の公園の芝生、日に日に育っています。んが…芝生が痛んでいるので土が盛られているのだとばかり思っていたのですが…どうやら、モグラがいるようです。盛り上がっている土はとても人手で盛られた様に見えません。スタンディングの練習をしている時に気付きました。
で。今日の練習…
スタンディング、少しずつ立てる様になってきました。1分弱
ホッピング、前と後、前後、びょんびょんと
マニュアルアップ、特に上がりません。疲れているから?1mくらい、上げたまま進みました。
えぇ、更に修行ですね。分かってます。
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これは買い!?
http://dropoff.exblog.jp/155623/
2004-04-13T00:36:44+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-13T00:36:44+09:00
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Riding
これは面白そうだ!
…けど、ヤル時間は作れるんだろうか…ヤったら、乗りたくなるんだろーなー…
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Practice - 24th day - 2004/04/11
http://dropoff.exblog.jp/152509/
2004-04-12T01:46:51+09:00
2004-07-31T21:40:49+09:00
2004-04-12T01:46:51+09:00
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Riding
全然ダメな事が分かりました…特にスタンディングが…
マニュアルアップでまた、ハンドル持って立ってみたり、ホッピングは10センチくらいだし…
今日は練習にカウントしたくないなぁ〜
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Run - 2004/04/11
http://dropoff.exblog.jp/152480/
2004-04-12T01:36:21+09:00
2004-07-31T21:40:49+09:00
2004-04-12T01:36:21+09:00
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Riding
暖かくて走りやすかったです。しかし…まだ日が傾くと寒くなりますね。数秒だけど桜吹雪の中を嬉しかった。
ここしばらくほとんど毎日MTBに乗っていたから、ロードバイクに乗ってちょっと緊張。最初はフラツキ気気味
帰りに平塚の自転車屋さんに行って、世間話。Cannondale six13の話で盛り上がる、う〜欲しい…]]>
Practice - 23th day
http://dropoff.exblog.jp/149903/
2004-04-11T09:54:29+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-11T09:54:29+09:00
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Riding
今日から練習内容を見直しました。ここ数日、練習内容を考えてみたのですが、楽しくないと続かないので楽しそうな練習をいろいろ探してみました。
GOLDRUSHさんのHPを見て勉強させて頂きました。新宿にあるGOLD RUSHってハンバーグ屋とは無縁だと思います… (^^ゞ
で。飽きるまではマニュアル、バニーホップの練習。更にスタンディングを少々。
ホッピング、前のみ、後のみ、前後と一通り。
マニュアルアップ、上がりません…初日ですからね。1回完全に立っちゃいました、ハンドル持って立ってる自分に驚いた。
バニーホップ、ん。何?まだまだ…
スタンディング、ベンチにタイヤを押しつけての練習をしてみました。できない…立てない…つまんない…ので、日に15分程度という事に(^^ゞ]]>
暴走自転車って…
http://dropoff.exblog.jp/144800/
2004-04-09T13:48:38+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-09T13:48:38+09:00
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Riding
「暴走自転車」ってどんな自転車を指しているんだろう・・・車道を逆走?スピード?マナー?]]>
Practice - 22th day
http://dropoff.exblog.jp/144639/
2004-04-09T12:37:31+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-09T12:37:31+09:00
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Riding
昨日に引き続いて今日も調子が上がりません。調子には波があるもの、こんな時もあるだろうとは思うのですが、調子が上がらないと練習そのものが楽しくありません。
こんな時は何をしたらいいのかと考えながら、練習してみました。新しい事に挑んでみる。できると思っている事を改めて練習してみる。苦手な事を集中してやってみる。
いろいろ考えて、「お手本」の重要性に気付きました。できると思っている事も、それは自分の基準であって、できている人と同じであるか比較した訳ではありません。早速、お手本を見せてもらうためにいろいろ調べないと…
今日の練習は公園の駐車場で45分。今日は薄く雲が出ていて月が黄色かった
スタンディング、6分30秒。さ さいあくだぁ~
フロントアップ、逆足を集中的に…
ホッピング、上がらない上がらない・・・
このところ、フロントホップの練習してないなぁ・・・メニューを見直そう!
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Practice - 21th day
http://dropoff.exblog.jp/141389/
2004-04-08T12:28:27+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-08T12:28:27+09:00
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Riding
疲れていたらしく、会社帰りの電車で熟睡し、危うく乗り過ごすところでした。でも、練習はするのですが…
やはり疲れている時はダメですね。疲れないようにいろいろ改善しないといけない事があるようです。今日の練習は公園の駐車場。
スタンディング、8分が限界でした。
フロントアップ、利き足、逆足、共に上がりません。
段差登り、15cmくらいの段差なので上がるには上がりますが…明らかに動作が重いです。
気付いたのは疲れていたり、調子が出ないときはサドルに脚がよく当たります。微妙に左右に傾いているのでしょう。調子が悪い時にどこに変化が現れるか分かったのが今日の収穫かな。
そうそう、今日、チェーンステーのガードを買ったのは良いのですが…今のバイクはチェーンステーに沿ってシフトワイヤーが通っているのを忘れていました。せっかく買ったのに付けられないなんて (ToT;
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Practice - 20th day
http://dropoff.exblog.jp/137883/
2004-04-07T10:54:15+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-07T10:54:15+09:00
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Riding
新しいバイクの納車日が近づいて、忘れていた質問と合わせてメールをお店に書いてみました。送った後に気付いたのですが…日本への到着が予定より遅れるとの事でちょっと切ない。それより、同じバイクを買われる方がたくさんいるらしい・・・こっちの方が驚いた。
今日の練習は公園の駐車場。今夜も月が綺麗でした。
スタンディングは記録更新。8分30秒
フロントアップ、利き足と逆足。今日は…上がりません。疲れてる?
ホッピング、チェーンがフレームにあたってうるさい。近所迷惑!ガードを買うことに決定
段差登り、上がらない…やっぱり疲れてるんだ
45分の練習を終えてから気付きました…ギヤが重たかった。これじゃぁ、あがりません。しかし…乗ったときに気付かなかったということは疲れてる証拠ですね。
明日は確認してから乗らないと
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Practice - 19th day
http://dropoff.exblog.jp/133836/
2004-04-06T01:21:40+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-06T01:21:40+09:00
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Riding
最近、自分でも良く続くなぁと思い始めてきました。決して意地になってる訳じゃないんですよ。背中の筋肉は明らかに変わってきたし…肩、胸の筋肉も見えないレベルで変わってきました。一方、筋力が求められる様な練習してないのに…力んでる?もともとたるんでたから?と考えもしますが…(^^ゞ
今日の練習は、公園の駐車場でしました。月が綺麗でした。
スタンディングは7分30秒
フロントアップを利き足、逆足で1往復
段差登りを…15分くらいかな
ホッピングを…少々
片栗粉を大さじ3杯…
プロテクターしていても、ヘルメットしてないので、思い切りに欠けちゃうなぁ〜と思う日々です。
あ…心待ちにしているバイク、日本への到着が…4月下旬…船が遅れてるって、お店のHPに載ってる…Airで送ってー(T.T)
日中に質問メールを送っちゃったけど、余計なプレッシャーになってないかな…]]>
Practice - 18th day
http://dropoff.exblog.jp/131535/
2004-04-05T13:24:32+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-05T13:24:32+09:00
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Riding
朝起きると、まだ雨は降っていなかったので、これはチャンスとロードバイクの洗車をしました。洗車は涼しい時のほうが良いですね。暑いと水で流すまでに乾いちゃうので。
洗車を終えても、雨はまだ降ってこないので近所の林を探検しました。バイクでは入れない様な所もあるんです。そこは歩きで。以前は田んぼか畑として使っていた様な土地が荒れ放題になっています。ここにジャンプトレイル作れたら良いのになぁ~地主は誰だろう?貸してくれないかなーと考えながらそこら辺をウロウロしました。
探検が終わっても雨は降ってこないので、練習に行くことにしました。寒いのに練習場所の公園にはけっこう、人がいました。せっかくの休み、ちょっと寒いくらいじゃ家でじっとしてられないですよね (笑)
いつも通りにスタンディングからです。自己最高記録更新です、24分!向かい風で進みにくかったのは内緒で (^^ゞ
ちょうどスタンディングを終えたら、雨が降り出したので、今日の練習は終了です。
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Practice - 16th, 17th day
http://dropoff.exblog.jp/127412/
2004-04-04T01:29:35+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-04T01:29:35+09:00
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Riding
昨日(04/02)は夜の9時に練習場所に到着。さて練習と思ったところで会社の同僚から電話がかかってきて、いろいろ話し込んで気がついたら1時間半も話してました。電話切った時には10時半なので止めようかと思いましたが…えぇ、いつも通りやりました。
こないだ練習でコケた時に左の脇胸を打ったらしく、カラダを捻ったり、くしゃみすると痛みがあります。そんな状態で練習すると…
ぴょんっ! とすっ! (ぐっ…)
びょんっ! どすっ! (ぐはぁ…)
ぐわっ! ばすんっ! (た…たんま…イタタタタ)
あまり練習になりません。仕方ないのでスタンディングの練習を…記録は平凡で15分。30分で練習を切り上げました…(T.T)
上達には体調管理が最も重要と、思い知られた日でした…
今日(04/03)は相変わらず、左の脇胸は痛いですが…練習です。てか、明日の天気が悪い事を知ってから、いそいそと…(^^ゞ
段差を上る練習は痛い思いしたけど面白いです。いつもの練習場所ではちょうど良い段差がないので公園の中を探してみたら…ありました。公園の駐車場に。
痛い想いをしたからか…段差の練習ばっかりしてました。タイヤを持ち上げる直前にピタッと止まれないと上手く上がりません。ピタッと止まった時には後にひっくり返るんじゃないかと思うくらいに上がります。
疲れてきたら、スタンディングの練習をして、体力が戻ってきたら、段差登りと、二つの繰り返し。練習の最後にフロントアップの練習をしたら…逆足で上げるのが下手になっていて…ショックでした…もうちょっと考えて練習しないと…
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公開しました
http://dropoff.exblog.jp/119861/
2004-04-01T12:39:37+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-01T12:39:37+09:00
hiropod
いろいろ〜
しかし、なぜかblogだけは続いています。どうしてだろう、本人もわかっていませんが、書き始めて1ヶ月経ち、まだ続けられそうなので公開してみます。]]>
Practice - 15th day
http://dropoff.exblog.jp/119672/
2004-04-01T11:08:29+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-04-01T11:08:29+09:00
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Riding
今日は近所にある道路の歩道でしました。この道路は暴走車両対策なのか、道路は真っ直ぐなのに真っ直ぐに走れません。バリケードが左右交互に設置してあります、ジムカーナのコースみたいです。
バリケードの内側は空きスペースになっているので歩道と組み合わせるとちょっとした練習ならできるスペースが確保できます。更に歩行者はほとんどいないし、街灯もバッチリ明るいので練習にはもってこい。
歯の事が気になったので、今日はスタンディングのみと思っていたのですが…
車道と歩道の段差を使って練習になる事に気づいてニタリ。スタンディングもそこそこに段差の上り下りの練習を始めました。段差といっても10数センチなのでそのままでも上り下りできるのですが、フロントアップで登る練習をしました。下りは歩道が狭いのであきらめて・・・
段差からどれくらいの距離で踏み込んでフロントを上げるか、上げられるようにクラッチを合わせる。両方合わせるのが難しくて、クルクル回ってしまいました。
前輪が歩道に落ちる前に後輪が段差に当たったり、段差の前で前輪が落ちてコケてみたり。コケたときに膝と脛に擦り傷作ったり…楽しいですねぇ~
上手くできた時は、ショックもなく、登り終えたときには次の動作に移れる様に姿勢ができているので、普通に登るのと違うなとわかりました。
今日はプロテクターを付けて練習かな
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う〜ん
http://dropoff.exblog.jp/112337/
2004-03-29T23:24:19+09:00
2004-07-20T03:49:14+09:00
2004-03-29T23:24:19+09:00
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いろいろ〜
1週間後に抜糸です…ちゃんとくっつくのかなぁ〜。いろいろ不安。
先生ってヤパリ、上手?と思う今日この頃 (^^ゞ]]>
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