Pedaling and boarding - On the roadways, on the waves...


飛ばねぇ豚はただの豚だ…
by hiropod
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Practice - 25th day - 2004/04/12

昨日の疲れが予想以上に残っていて、ぐったり気味…

更に2週間くらい前にコケた時に痛めた、左のアバラの痛みが引ききりません。今更でも病院行こう。また、保険組合から確認の書類が来るのかな…(^^ゞ

春ですね。練習場所の公園の芝生、日に日に育っています。んが…芝生が痛んでいるので土が盛られているのだとばかり思っていたのですが…どうやら、モグラがいるようです。盛り上がっている土はとても人手で盛られた様に見えません。スタンディングの練習をしている時に気付きました。

で。今日の練習…
スタンディング、少しずつ立てる様になってきました。1分弱
ホッピング、前と後、前後、びょんびょんと
マニュアルアップ、特に上がりません。疲れているから?1mくらい、上げたまま進みました。

えぇ、更に修行ですね。分かってます。
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# by hiropod | 2004-04-13 00:52 | Riding

これは買い!?

DownhillDomination=爆走マウンテンバイカーズ

これは面白そうだ!

…けど、ヤル時間は作れるんだろうか…ヤったら、乗りたくなるんだろーなー…
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# by hiropod | 2004-04-13 00:36 | Riding

Practice - 24th day - 2004/04/11

昼間に走った後に練習になるのか試してみようと思い、してみたものの…

全然ダメな事が分かりました…特にスタンディングが…

マニュアルアップでまた、ハンドル持って立ってみたり、ホッピングは10センチくらいだし…

今日は練習にカウントしたくないなぁ〜
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# by hiropod | 2004-04-12 01:46 | Riding

Run - 2004/04/11

a0005148_13957.jpg今日はロードバイクで自宅から真鶴駅まで走ってきました。距離にして100キロちょっと。

暖かくて走りやすかったです。しかし…まだ日が傾くと寒くなりますね。数秒だけど桜吹雪の中を嬉しかった。

ここしばらくほとんど毎日MTBに乗っていたから、ロードバイクに乗ってちょっと緊張。最初はフラツキ気気味

帰りに平塚の自転車屋さんに行って、世間話。Cannondale six13の話で盛り上がる、う〜欲しい…
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# by hiropod | 2004-04-12 01:36 | Riding

Practice - 23th day

※2004/04/10の分

今日から練習内容を見直しました。ここ数日、練習内容を考えてみたのですが、楽しくないと続かないので楽しそうな練習をいろいろ探してみました。

GOLDRUSHさんのHPを見て勉強させて頂きました。新宿にあるGOLD RUSHってハンバーグ屋とは無縁だと思います… (^^ゞ

で。飽きるまではマニュアル、バニーホップの練習。更にスタンディングを少々。

ホッピング、前のみ、後のみ、前後と一通り。
マニュアルアップ、上がりません…初日ですからね。1回完全に立っちゃいました、ハンドル持って立ってる自分に驚いた。
バニーホップ、ん。何?まだまだ…
スタンディング、ベンチにタイヤを押しつけての練習をしてみました。できない…立てない…つまんない…ので、日に15分程度という事に(^^ゞ
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# by hiropod | 2004-04-11 09:54 | Riding

暴走自転車って…

暴走自転車E取り締まり強化、警告無視なら逮捕も

「暴走自転車」ってどんな自転車を指しているんだろう・・・車道を逆走?スピード?マナー?
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# by hiropod | 2004-04-09 13:48 | Riding

Practice - 22th day

※2004/04/08の分

昨日に引き続いて今日も調子が上がりません。調子には波があるもの、こんな時もあるだろうとは思うのですが、調子が上がらないと練習そのものが楽しくありません。

こんな時は何をしたらいいのかと考えながら、練習してみました。新しい事に挑んでみる。できると思っている事を改めて練習してみる。苦手な事を集中してやってみる。

いろいろ考えて、「お手本」の重要性に気付きました。できると思っている事も、それは自分の基準であって、できている人と同じであるか比較した訳ではありません。早速、お手本を見せてもらうためにいろいろ調べないと…

今日の練習は公園の駐車場で45分。今日は薄く雲が出ていて月が黄色かった

スタンディング、6分30秒。さ さいあくだぁ~
フロントアップ、逆足を集中的に…
ホッピング、上がらない上がらない・・・

このところ、フロントホップの練習してないなぁ・・・メニューを見直そう!
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# by hiropod | 2004-04-09 12:37 | Riding

Practice - 21th day

※2004/04/07の分

疲れていたらしく、会社帰りの電車で熟睡し、危うく乗り過ごすところでした。でも、練習はするのですが…

やはり疲れている時はダメですね。疲れないようにいろいろ改善しないといけない事があるようです。今日の練習は公園の駐車場。

スタンディング、8分が限界でした。
フロントアップ、利き足、逆足、共に上がりません。
段差登り、15cmくらいの段差なので上がるには上がりますが…明らかに動作が重いです。

気付いたのは疲れていたり、調子が出ないときはサドルに脚がよく当たります。微妙に左右に傾いているのでしょう。調子が悪い時にどこに変化が現れるか分かったのが今日の収穫かな。

そうそう、今日、チェーンステーのガードを買ったのは良いのですが…今のバイクはチェーンステーに沿ってシフトワイヤーが通っているのを忘れていました。せっかく買ったのに付けられないなんて (ToT;
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# by hiropod | 2004-04-08 12:28 | Riding